9 alimentos que te ayudaran a potenciar tu belleza.
Arándanos:
- Están llenos de antioxidantes que luchan contra los radicales libres para frenar el envejecimiento.
Chocolate Negro:
Un placer para los sentidos y también para el cuerpo ya que te protegerá de los efectos del sol.
Coco:
Consume su agua, su pulpa y su aceite... Es fabuloso para mantener la piel tersa, suave y elástica.
Aguacate:
Consúmelo sin miedo porque sus grasas son saludables, cuida de tu corazón y además, repara el daño del cabello y unas.
La semilla de Chía:
Son ricas en proteínas, fibras y minerales
